6 tecniche per combattere la fatica e recuperare energia
La fatica non è un problema solo per gli anziani. Al giorno d'oggi colpisce quasi tutti, giovani e meno giovani....
5 trucchi naturali per accompagnare una cura dimagrante
Vuoi perdere peso? Scoprite 5 trucchi naturali che vi aiuteranno a sbarazzarvi rapidamente di quei chili in più.
5 metodi per liberarsi dalle energie negative
Le energie negative sono dannose per il nostro benessere e ci causano vari problemi nella nostra vita. Scoprite 5 metodi...
5 consigli per rendere il tuo arredamento più zen
Dopo una giornata intensa, abbiamo più che bisogno di ricaricare le batterie in uno spazio che emana energia positiva.Ecco alcuni...
Scoprite come la colorazione dei mandala può ridurre lo stress
Il semplice atto di colorare un'immagine influenza direttamente la riduzione dello stress e dell'ansia. Questa pratica viene scoperta attraverso la...
Combattere lo Stress con 10 Tecniche
Lo stress è un nemico della vita quotidiana che tutti conoscono o hanno conosciuto. Non va sottovalutato, può causare problemi...
Cosa ci insegna lo yoga nella vita di tutti i giorni
Lo yoga è una pratica olistica con molti benefici per la salute. Al di là del rafforzamento muscolare profondo e...
Musicoterapia
La musica come mezzo di guarigione Fin dagli albori dell'umanità, la musica e i suoi legami con la medicina hanno...
